焼きソラマメ

とーーーっても簡単。
ソラマメを鞘ごと焼くだけ。
茹でたのも好きですが、それよりも味が濃くなる気がします。
よく焼くと、中の皮も食べられるらしいです。
<材料>
ソラマメ 鞘ごと適量
塩 お好みで
1)鞘ごと洗って、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く
以上!
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tag : そら豆
ふつうの日のごはん。 ふじ子ちゃんの飼い主達はカロリーコントロール中らしいよ。
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Author:daysofWLA
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